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圣诞节各类美食蜂拥而至，一阵大吃大喝之后，如何减肥又成了很多女生的心声。这里来介绍一道吸脂减肥的蔬菜浓汤，做法非常简单，只要将几种蔬菜煮成汤，饿了就喝上几口。
Soupe brûle graisse吸脂蔬菜汤
Préparation : 15 mn
Cuisson : 20 mn
Temps total : 35 mn准备时间：15分钟
烹饪时间：20分钟
总时间：35分钟
Ingrédients ( Pour 1 personnes ) :
6 gros oignons 2 poivrons verts 1 céleri branche 1/4 de potiron 6 tomates pelées 1 chou vert ou frisé moyen 1 petit cube de bouillon dégraissé1,5 l d’eau配料（1人份）:
6个大洋葱
2个绿柿子椒
1根白芹菜
1／4个南瓜
6个去皮番茄
1颗中等大小绿色或皱叶甘蓝
1小块去脂高汤调味块
1.5升水
Préparation :
Laver, éplucher, couper tous les légumes en petits dés. Les mettre avec l'eau dans une grande casserole (couscoussier) et le bouillon cube. Ne pas saler. On peut ajouter un peu de curry.Bouillir à plein feu. Baisser le feu pour finir de cuire les légumes. Stocker et manger à chaque fois que la faim se fait sentir. 准备：
所有蔬菜清洗、去皮并切成丁。
将所有切成丁的蔬菜与水及调味块一起放入大锅中。不要加盐。可以加点咖喱。
大火煮开后，火关小继续将蔬菜煮熟。储存，一旦觉得饿就来点。
声明：双语文章中，中文翻译仅代表译者个人观点，仅供参考。如有不妥之处，欢迎指正。本内容为沪江法语(http://fr.hujiang.com/)原创，转载请注明出处。
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