要取得E-TEF听力理解的高分必须完成下例几个至关重要的几个任务，即：

了解听力材料中主要的人物、语言的背景、具体的情节、抓住关键词、关键句，注重语音、语调。在考前首先要做到多听、多写、多阅读，扎实地打好自己的法语水平。

其次，在选择听力材料时涉及的面尽量地要广，不仅要有日常生活方面的内容，而且还要涉及其他各个方面，例如体育、艺术、电影、广告、购物、旅游、政治、经济、社会新闻等。在训练时，应充分利用录音播放前的空隙快速浏览答题，这样能够了解选择题的主要内容进而从录音中捕捉重要的答题信息。

另外，通过一些图案或其它一些线索，例如，字体，人物所持的物品等，有时也能预测答题的内容。在进行听力训练时应集中注意力，必须做到眼、耳、手共用，边听录音、边将重要的内容记录下来。