Tabac arrêt--À quel moment ?戒烟—什么时候比较好

Pour quelles raisons arrêter de fumer ?因为什么原因想要戒烟？

•  Pour réduire ses risques de maladie.
•  Pour se protéger alors que l’on est confronté à une maladie chronique.
•  Pour ne plus être dépendant et de fait améliorer son image, son estime de soi.
•  Pour donner l’exemple face aux enfants.
•  Pour une meilleure qualité de vie : arrêter de fumer permet de mieux respirer et de retrouver le goût et l’odorat.
•  Pour des raisons personnelles tout aussi louables.为了降低得病的风险
为了保护自己不得慢性病
为了不再依赖香烟，提高自身形象和自身品味
为了给孩子一个好榜样
为了生活品质的提高：停止吸烟可以让你更好的呼吸，重新找回你的味觉和嗅觉
为了值得赞扬的个人原因

Il n'existe pas de moment précis pour arrêter de fumer. C'est une décision totalement personnelle qui doit être prise en fonction d'un certains nombre de contraintes personnelles : périodes de travail, vacances ou autres situations.没有一个戒烟时间是确切的。这完全是个人决定，应当在在一些个人约束下生效：工作时间，假期时间或其他时候。

Le meilleur moment est celui décidé par le fumeur. Toutefois, ce n'est pas parce que la décision se prend seul qu'il ne faut pas appel à une aide de la part des professionnels de santé.最好的戒烟时间是由吸烟者自己决定的。然而，这个决定应当在寻求专业健康部分的建议下而不是独自一人决定的。

声明：双语文章中，中文翻译仅代表译者个人观点，仅供参考。如有不妥之处，欢迎指正。