Fées du logis, bricoleurs et jardiniers du dimanche seront déçus d'apprendre que les heures consacrées aux tâches ménagères, au bricolage et au jardinage ne sont pas à prendre en compte dans les cent cinquante minutes de sport hebdomadaires recommandées par l'Organisation mondiale de la santé (OMS), selon les travaux de chercheurs britanniques de l'université d'Ulster.田螺姑娘 ，爱在家修修弄弄的人，周日园丁们，你们可能会失望，根据英国北爱尔兰大学研究，奉献给家务活、修修补补、园艺活的时间，不被世界卫生组织（OMS）计算在每周推荐运动时间150分钟之内。

La récente étude parue dans la revue BMC Public Health tend à démontrer que les activités de ménage, repassage, bricolage ou jardinage ne devraient pas être prises en compte dans le temps octroyé à l'activité physique, à savoir "150 minutes d'activité d'endurance d'intensité modérée ou au moins 75 minutes d'activité d'endurance d'intensité soutenue", comme le préconise l'OMS pour "améliorer son endurance cardio-respiratoire, son état musculaire et osseux ainsi que pour réduire le risque de maladie non transmissible et de dépression".刊载在BMC公共健康杂志上的最新研究证明，贡献给体育运动的时间，即“150分钟中等强度的持久活动，或至少75分钟高强度的持久活动”，像世界卫生组织所倡导的，为了“改善心肺耐久性、肌肉和骨骼状态，同时减少非遗传性疾病和抑郁的风险”。

Les chercheurs britanniques estiment que les 4 563 adultes sondés tendent à surestimer leur activité physique dès lors qu'ils considèrent les tâches ménagères : 43 % d'entre eux ont rapporté des temps d'activité physique de cent cinquante minutes hebdomadaires conseillées, mais les corvées domestiques représentent plus d'un tiers de cette durée. Les personnes qui comptabilisent le ménage dans leur quota hebdomadaire présentent en moyenne un poids supérieur à celles qui ne le prennent pas en compte. En proportion, les femmes sont plus nombreuses à inclure les tâches domestiques dans leur total d'activité hebdomadaire ; lorsque celles-ci sont exclues, seules 20 % des femmes interrogées pratiquent bel et bien cent cinquante minutes de sport par semaine. 英国研究者们认为，被调查的4563名成年人有高估运动量的趋势，既然他们将家务活动也计算在内：其中43%报告，他们的体育活动时间为推荐的周运动时间150分钟，但家事杂务占了三分之一以上的时间。将家务时间计入周定额的人们，平均比不将之计算在内的人们体重更重。相应地，将家务计算在周总运动中的女性人数更多；将她们排除后，只有20%的被调查女性完全做到了每周运动150分钟。

本内容为沪江法语(http://fr.hujiang.com/)原创翻译，转载请注明出处。

【实用法语表达】
1、tendre à：以……为目的，有助于，趋向。

例句：A quoi tendent vos démarches ? （syn. viser à）你们为什么这样做？

2、en proportion：相应地，成比例地。

例句：Avoir une famille nombreuse et un appartement en proportion.家里人口多，房子相应也大。

3、bel et bien：完全地，十足地，确实，千真万确地。

例句：Elle s'est bel et bien trompée.（= incontestablement）她的的确确错了。

以上实用法语表达例句来自拉鲁斯法汉双解词典。

声明：沪江网高度重视知识产权保护，发现本网站发布的信息包含有侵犯其著作权的链接内容时，请联系我们，我们将做相应处理。

小编提醒：真有志于减脂的妹子们，别想着节食了，会复胖的。通过运动提高代谢率才是王道。